PT Madleine
PERSONLIG TRÄNING SOM GER RESULTAT
Vad innebär hälsa för dig? Tillsammans skapar vi program som passar dig och dina mål.
Vi jobbar från din svagaste länk först och utvecklar dig i takt med att du utvecklas.
För att ta extra hand om dig kan du kombinera träning & massage.
Lic. Personlig Tränare
PERSONLIG TRÄNING
När det gäller personlig träning så är det viktigaste att den passar just dig. Utifrån ett första samtal sätter vi dina mål och jag bygger en träning som passar dig på bästa sätt. Denna träning bygger vi vidare på efterhand som du utvecklas.
Lic. Medicinsk Tränare
MEDICINSK TRÄNING
Varför är detta bra? Jo, för att fysisk och aktiv träning kan förebygga och motverka stress-, åldersrelaterade-, hjärt/kärl- samt metabola-sjukdomar. Även sjukdomar och dysfunktioner i rörelseapparaten kan jag hjälpa till med. Fortsätt att träna! Jag anpassar träningen så att du kan hålla igång eller komma igång trots sjukdomar eller problem.
Diplomerad Massör
MASSAGE Jag utgår från den Svenska Klassiska massagen och skräddarsyr sedan din behandling utefter dina behov.
Den kan vara avslappnande eller djupgående.
Vid behov kan även akupunktur ges.